Consigli per unghie sane

Consigli per unghie sane

Unghie riflettono la nostra salute generale, ragion per cui la cura delle unghie corretta è così importante. Qui ci sono consigli dei dermatologi per mantenere le unghie sane:

Tenere le unghie pulite e asciutte.

Taglio unghie dritto. Utilizzare forbici unghie affilate o tagliaunghie. Turno le unghie leggermente alle punte per la massima resistenza.

Mantenere le unghie a forma e senza strappi di deposito con un bordo dello smeriglio.

Non mordere le unghie o rimuovere la cuticola. Ciò può danneggiare l'unghia.

Non usare le unghie come uno strumento, come l'apertura di lattine pop.

Tagliare le unghie regolarmente. Mantenendoli breve riduce al minimo il rischio di traumi e lesioni.

Quando le unghie dei piedi sono spesse e difficili da tagliare, immergere i piedi in acqua calda salata. Mescolare un cucchiaino di sale per ogni pinta di acqua e immergere per 5-10 minuti.

Evitare di "scavare" unghie incarnite, soprattutto se sono infetti e dolente. Se si soffre di un'unghia incarnita, consultare un dermatologo per trattamento.

Indossare scarpe che si adattano correttamente. Inoltre si alternano quale paio di scarpe che indossi ogni giorno.

Indossare le infradito in piscina e nelle docce pubbliche. Questo riduce il rischio di infezioni causate da un fungo che può ottenere nelle unghie dei piedi.

Se le unghie cambiare, gonfiano o causano dolore, consultare il dermatologo perché questi possono essere segni di unghie gravi problemi. Se hai il diabete o problemi di circolazione, è particolarmente importante a cercare cure per qualsiasi problemi alle unghie. Se avete domande o preoccupazioni circa la cura per le unghie, consultare un dermatologo.