È necessario prevenire la perdita dei capelli prima i capelli cominciano a diradarsi – e la risposta sta nella cura dei capelli sensibili.
Prevenire la perdita dei capelli, cura dei capelli
Maggior parte delle persone pensa di prevenire la perdita dei capelli solo dopo che hanno perso un sacco di esso. Ma se si inizia presto (come quando avete ancora la testa piena di capelli) funziona fuori mólto più facile sia emotivamente e finanziariamente. Infatti, la verità è - prevenire la perdita dei capelli è un processo più semplice di trattamento di perdita dei capelli. Detto chiaramente, tutto si riduce verso il basso per alcuni capelli sensibile - se si prende cura di mantenere i capelli che hai, sarai benedetto con migliore aspetto e capelli più sani. Così qui sono alcune cose che potete fare per impedire la caduta di capelli:
1. seguire uno stile di vita sano,
2. prendersi cura dei tuoi capelli,
3. evitare le cose cattive per i tuoi capelli, e
4. adottare semplici trattamenti di casa.
1. seguire uno stile di vita sano
Capelli, come la pelle e l'unghia, sono spesso un barometro della salute in generale. Se siete in buona salute, è possibile che i capelli probabilmente starà bene. E se i vostri capelli sono in calo, potrebbe essere un segno di possibili problemi di salute.
Pertanto tutto quello che fai per una buona salute si applica anche ai capelli: mangiare frutta e verdura (vitamina B, ferro, calcio e zinco sono soprattutto stati collegati a capelli sani); sempre consumare una dieta ricca di proteine (capelli sono fatto di proteine) e bere acqua adeguata.
Perdita di capelli
2. prendersi cura dei tuoi capelli
Capelli sporchi sono più probabilità di infettarsi e più probabilità di cadere – così mantenere i capelli puliti. Acquistare prodotti di buona qualità shampoo e capelli (a lungo termine questo è più conveniente che il trattamento dei capelli che sono già mezzo andato). Quando voi sciampo i vostri capelli, concentrarsi sulle radici del cuoio capelluto e dei capelli. Quando si applica un condizionatore o lozione per capelli, è meglio concentrarsi sulle estremità dei vostri capelli (che tendono ad asciugare più velocemente e sono più vulnerabili al danno che deriva dall'esposizione).
Rifilatura si criniera regolarmente aiuta il tuo capelli look e sentirsi meglio. Inoltre, è anche un lungo "Bye-Bye" per quelle fastidiose doppie punte!
Come prevenire la caduta dei capelli - Slideshow Quiz sulla perdita dei capelli
3. evitare le cose che fanno male per i tuoi capelli
Questo sembra così ovvio che non dovrebbe avere bisogno di raccontare. Ma a quanto pare ha bisogno di essere raccontata ancora perché molti di noi inconsapevolmente adottare diverse malsane capelli-pratiche:
Indossare gli stili che tirare i capelli stretto (solitamente in trecce o code di cavallo). Molte donne tirare i capelli così stretto che esce in realtà le sue radici. Se voi cambiare la vostra acconciatura presto recuperare abbastanza, la tua volontà di capelli. In caso contrario, i capelli definitivamente potrebbero smettere di crescere dalle zone da che è più tirato.
Eventuali trattamenti chimici (anche i cosiddetti 'erbe' quelli) destinati a cambiare drasticamente il modo i vostri capelli sembrano (styling, perming, raddrizzatura, trattamenti di olio caldo, caldo stireria).
Mettere in piega i capelli – questo si asciuga fuori i follicoli piliferi del cuoio capelluto e danni. Lasciare asciugare i capelli all'aria almeno una parte del tempo, o cambiare l'impostazione di calore il ventilatore al più basso.
Pettinare i capelli o spugna ruvida quando è bagnato – questo metterà fuori alcune ciocche di capelli dalle radici e allungare e rompere gli altri
Anche l'abitudine di tirare fuori i capelli potrebbe fare più male di quanto tu creda (alcune persone effettivamente andare Calvi da questo).
L'idea è di essere gentile con i capelli. Non fare nulla che potrebbe danneggiare i vostri capelli in alcun modo.
4. home trattamenti per capelli sani
Qui abbiamo menzionato alcuni trattamenti a casa che si affidano a generazioni di donne indiane. Dare questi antichi segreti un colpo voi stessi!
Fare una pasta di hennè, cagliata, imbevuto e fieno greco, fiori di ibisco di terra, terra uva spina e uovo (tutti) o uno di terra e applicarlo sui capelli e cuoio capelluto per circa un'ora prima dello shampoo. Fatto regolarmente, questo renderà i capelli più forti e più bello. Ma ricordate che l'hennè è adatto solo per capelli scuri perché tinge i capelli di rosso.
Lavare i capelli con il decotto di foglie di tè o un po' di limone spremuto in acqua in cui sarà fare il bagno. (per la forfora).
Applicare l'olio di cocco o di mandorle. Se facendo questo quotidiano non fa appello a voi, applicare l'olio sul cuoio capelluto durante la notte prima dello shampoo, o applicare una goccia nella parte superiore della testa prima di pettinare i capelli.
Mai e poi mai prendere i vostri capelli per scontato. L'Adagio "prevenire è meglio che curare" si applica integralmente ai vostri capelli troppo. Ricordate, non perderete dolorosamente quelle belle trecce se li lasci andare via!
Per saperne di più: i migliori consigli per capelli perdita Prevention/How per fermare caduta dei capelli
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